Rörelseglädje för alla

Det finns ingen enskild satsning som förklarar varför friluftslivet fått en så stark ställning i Örebro. I stället handlar det om bredd, synlighet och närhet, menar Malin Welén, planerare för friluftsliv på Örebro kommun. Utbudet är utspritt över hela kommunen och över årets alla säsonger, vilket gör det lättare för människor att röra på sig i vardagen.

– När platser för spontanaktivitet finns nära där människor bor och rör sig ökar sannolikheten att de faktiskt används. Då krävs varken transporter eller planering för att ta sig dit, säger hon.

Synligheten kan också sänka trösklar. Ett utegym som ligger längs ett vardagsstråk sänker tröskeln, ibland räcker det att se någon annan stanna till. Samma sak gäller platser som Ånnaboda, Oset och Rynningeviken och Markaspåret. Här samsas motionärer, skolklasser, barnfamiljer och äldre, ofta samtidigt och på olika villkor.

– Under vintern får de här platserna en stor dragningskraft. På helgerna kan det vara tusentals besökare som åker skidor och skridskor, grillar och njuter av vintervädret, säger Malin Welén.

Satsningar för framtiden

Under de senaste åren har kommunen samtidigt arbetat med att rusta upp infrastrukturen. Motionsspår har fått ny belysning och nytt underlag, och satsningarna fortsätter även framåt. I Karlslund och Hästhagen har nya ytor för spontan aktivitet tillkommit, och en ny bro skapar fler sammanhängande stråk för rörelse. En bärande tanke är att mycket av utbudet ska vara kostnadsfritt och öppet för alla. Det är en viktig del av kommunens folkhälsoarbete.

– Vi vill att det ska finnas något som passar alla. Där spelar Fritidsbanken en stor roll. Just att kommuninvånare kan låna sport- och friluftsutrustning helt kostnadsfritt gör det enklare att testa olika aktiviteter utan att behöva köpa utrustning, säger Malin Welén.

Friluftslivet spelar också en viktig roll för den psykiska hälsan. När det är enkelt att ta sig till naturen ökar chansen att människor faktiskt kommer ut, något som blev extra tydligt under pandemin.

– Det finns mycket forskning som visar på naturens positiva inverkan på människors välmående. Under pandemin blev det tydligt hur viktig naturen är, både för att röra på sig och för att umgås med andra, säger Malin Welén.

Den vardagsnära rörelsen stannar heller inte alltid där. Spår, isar och naturmiljöer fungerar ofta som en första kontakt med aktivitet som senare kan leda vidare.

– Många föreningar använder naturen som sin arena. Där möts barn och äldre, nybörjare, motionärer och föreningsaktiva. Att se andra delta i föreningsaktiviteter kan inspirera fler att själva vilja vara med.